快餐中养五脏的食物，您知道吗？

在人们的印象中，“快餐是既没营养，又不怎么干净的食物”，这种话放在以前哪些只为利益不为客户着想的快餐公司的盒饭上来形容，比较贴切。但是如果放在如今的外卖领域中，是不合时宜的，随着互联网的迅速崛起，网上订餐的迅速盛行，快餐已经从当初的粗制化走向精细化。就拿安徽六和义快餐来说吧，不仅在原始材料的质量，健康，环保中严格把关，在制作中更是细上加细，安全，健康，美味三重标准严格把关，更聘请专业的营养师对快餐进行合理的营养搭配，使快餐既美味又营养。下面就给大家介绍几个可以养五脏的超级果蔬。
 

第一：青瓜、青苹果护肝，肝脏排毒需要多种维生素的帮助，青苹果中含有较多维生素C和纤维素，能促使铅、砷、苯等有害物质排出体外。青瓜中含有维生素B1、维生素E等，能协助修复肝功能，预防脂肪肝。

第二：西红柿、草莓保护心血管，美国密歇根大学心血管疾病研究中心发现，草莓和西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。对于女性来说，这些红色果蔬的美白和护肤功效更是一流。

第三：南瓜、土豆健脾，土豆能健脾和胃、通利大便，还是微量元素钾的绝佳食物来源。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，人体必需的8种氨基酸和可溶性纤维、叶黄素、钾、钙、锌等成分。具有健脾胃、补中益气的功效。因此，肠胃不好的人可常吃南瓜、土豆等富含淀粉的食物来健脾胃。

第四：黑芝麻、黑提补肾，中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。黑提不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，还含有多种人体必需氨基酸，具有降血脂、养肾、抗氧化等作用。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。可用于治疗肝肾精血不足所致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯等病症。

第五：百合、梨润肺，百合性平、味甘，可以润肺止咳、清心安神。梨有清热养阴、利咽生津、润肺止咳的功效。秋天润肺尤为重要，用百合和梨煲汤，对身体大有益处。

上述五种便是安徽六和义快餐有限公司在将养生引进快餐中的一小部分食材其医药的食用价值，在激烈的竞争中，要想获得一席之地，就必须从用户出发，为用户考虑，才能占据不败之地。
 

 

民以食为天，食以安为先。安徽六和义快餐有限公司秉承打造高品质营养快餐为宗旨，对每一样食材进行严格把关，多层控制。所用材料中米、面、油、肉类、调料品选中大品牌供货商直接合作。蔬菜每日在批发市场直接采购，以确保食材的新鲜和安全。在厨房，有厨师长每日巡查仓库，蔬菜货架，冰箱和冷库，对原材料实行先进先用、后进后用，以确保食材的质量，并且聘请专业的营养师，荤素搭配，从选材到配送，我们的细心，我们的专业，我们的服务，都是客户们的一直以来不变的选择。
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